2、宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键腰果、自制花生、坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙大杏仁、成长拷至快干时，关键可以去掉花生。自制各式坚果挑选好的坚果，可以自由发挥。宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长

　　（3）：坚果粉可以拌饭、关键

　　4、坚果

　　3、

　　原料：核桃、取出放凉。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，全部烤干后，白芝麻各适量。

　　做法：

　　1、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，拌粥，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，