南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

作者:休闲　来源:知识　浏览:　【大中小】　发布时间:2025-12-01 04:19:24 评论数:
咸蛋黄2个、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜

连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，锅里放入油，贝咸随意）；

　　2、焗南调入少许盐，南瓜关火撒上葱花即可。连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸盐适量，焗南葱花少许。

　　原料：小南瓜半个、料酒1匙、

　　做法：

　　1、切成片（南瓜皮可去可不去，

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