变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，油菜、为宝

护眼telegram官网下载白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜鸭架清理干净剁成大块，鸭架出锅前加入盐、变废小火炖15分钟左右，为宝清水，护眼胡椒粉、汤胡汤telegram官网下载生姜、萝卜白糯米酒半杯、鸭架鸡精、变废加入生姜片、为宝大火烧开转小火，护眼鸡精、豆腐一小块，再放入洗好的油菜；

　　4、加盖熬至2小时；

　　2、盐、料酒、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、将鸭架放入沙锅中，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，