早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

大米加足量的早春粥胡粥水，用料酒、清肺加入码味好的补血telegram电脑版下载鸭腿肉丝，剔骨取肉，萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、小胡萝卜100克、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺煮10~15分钟．

补血姜丝10克、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿telegram电脑版下载盐5克、早春粥胡粥大米200克、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血鸭腿洗干净，萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、2克盐码味；

　　3、鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、

　　原料：鸭腿一只、姜丝、