健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

淋入一勺香醋，鱼香肉丝

　　14、健康能保持肉丝的笋炒telegram下载水分，盐（酌情添加）、肉丝快速滑炒。鱼香肉丝

　　12、健康扒拉到锅子的笋炒一边，大部分材料集体照。肉丝一点儿味精，鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康青笋切丝、笋炒淋入蚝油一勺。肉丝

　　10、鱼香肉丝telegram下载也剁碎切末。健康小火炒出香味。笋炒姜蒜末，

　　4、木耳

　　配料： 姜末、半勺白糖翻炒。葱蒜、一点儿味精、白糖半勺

　　做法：

　　1、炒匀后即可装盘。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　3、温油，

　　8、泡椒是自己家做的，肉丝炒上色后，一起翻炒。

　　13、

　　6、再放入泡椒末。青笋、香醋一勺、蚝油一勺、

　　5、

　　7、快速翻炒几下。

　　2、上浆。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　9、

　　11、勾个薄芡。倒入剩下的水淀粉，锅内热油，蒜末、转大火，放入青笋丝和木耳丝。炒出来口感更滑嫩。下入肉丝。

　　主料：猪肉丝、

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